самооценка

Этот курс для вас, если… Вы готовы перестать оценивать себя и начать жить, ощущая свою ценность без условий. Вы хотите опираться на себя, а не зависеть от чужих мнений. Теперь неважно, хвалят вас или критикуют – вы знаете свою ценность и не ищете ее вовне. Вы хотите перестать сомневаться в себе...

В моих программах собраны все самые эффективные алгоритмы изменения жизни. Я щедро делюсь всеми своими знаниями и опытом о том, как мне удалось уйти из найма и увеличить доход Х 10, переехать жить в горы, в одно из самых красивых мест на Земле, создать любящие отношения с мужем и детьми и...

Для кого этот тренинг: Этот тренинг для тех, кто хочет прокачать свой уровень до настоящего мастера соблазнения! Для тех, кто хочет научиться соблазнять профессиональных моделей, актрис, певиц, businesswoman! Для тех, кто хочет прокачать свою самооценку на все 100%. Для тех, кто хочет жить как...

Здоровая самооценка даёт человеку опору. Если ребёнок уверен в своей ценности, его не выбьет из колеи обидный комментарий или случайная ошибка. Адекватная оценка своих сил и способностей помогает проще контактировать с окружающими, демонстрировать свои таланты, заявлять о своих потребностях и...

На встрече разберём: История о том, как вы приняли чужое мнение за самого себя Медитация на проработку внутренней ничтожности История о том, как вы создали идеальное Я и начали страдать Медитация на проработку внешней грандиозности История о том, как вы обесценили реальные достижения Медитация...

Вес, который реально нужно сбросить: -Чувство стыда и вины за все -Страх ошибиться -Ощущение "я недостаточно хороша" -Позволение нарушать личные границы -Необходимость тащить все на себе -Зависимость от чужого мнения -Стеснение реализоваться в творчестве формат аудио, видео

Структура: 5 полноценных теоретических уроков, каждый из которых раскрывает важнейший аспект формирования и восстановления самооценки: Что такое самооценка на самом деле. Где заканчивается внешний мир и начинается Я: ориентированность на внешний отклик и её последствия. Внутренний критик: откуда...

Актуальный взгляд на теорию и проверенные инструменты для системной работы с темой матери Проблемы с материнской фигурой можно увидеть через самые разные сложности клиента Отсутствие границ или непроницаемые границы Нестабильную самооценку, поиск чужого одобрения Повторяющиеся негативные...

Один раз в год, на день рождения автора проекта, мы дарим подарки❤️ В этот раз – марафон по специальной деньрожденческой цене) Для кого марафон: У вас проблемы и недопонимания в семье, со свекрами, родителями и другими родственниками Ребёнок тревожный и не чувствует опоры в вас Забываете о...

Программа курса: Узнаем что такое закон соответствия и как он влияет на движение по жизни ( либо на месте, либо вперёд) Познакомимся с собой и качествами, которые создают 99% проблем в вашей жизни в таких сферах как семья, отношения, работа, друзья Создадим ваш личный алгоритм работы с...

Проблемы, которые решаются на Курсе Инфантилизм и эгоцентризм Деструктивные психические защиты Зависимая и неустойчивая самооценка Отсутствие самоуважения 0 урок ВВЕДЕНИЕ Парадокс «сильной женщины» Целостность 1 урок Личность Что такое Личность Личность и психологическое поле Структура...

Темы: Комьюнити — это закрытый канал, доступ к которому открывается раз в месяц. Подписка Ноябрь 2024 - Апрель 2025 (март- отпуск на канале) Оформив подписку, вы получаете доступ к базе знаний, которая включает в себя подкасты от Ирэн Вартик Формат-запись с телеграмм.

МОДУЛЬ 1. ВВЕДЕНИЕ И ЗНАКОМСТВО Что вы получите: Вы познакомитесь с программой, узнаете что вас ждет и настроитесь на работу - Присоединяемся к платформе курса - Готовимся к началу работы - Знакомимся с программой и правилами курса - Определяем цели и желания - Фиксируем точку А - Лекция: Начало...

О книге Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая...

О книге Вычисли эмоциональных «вампирчиков», задвинь подальше бесконечные «но» и перестань быть для всех удобной! Психолог Алёна Глушенкова помогает женщинам принять себя, расцвести и найти собственный путь. Она доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на...

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием. Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий. Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...

О книге Как отличить здоровую самооценку от патологического эгоцентризма? Витторио Линджарди приглашает слушателей в увлекательное путешествие по архипелагу нарциссизма – от мифов Древней Греции до современных исследований Фрейда, Лакана и психологов XXI века. Мы все – нарциссы, эквилибристы...

Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей. Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Темы: Комьюнити — это закрытый канал, доступ к которому открывается раз в месяц Оформив подписку, вы получаете доступ к базе знаний, которая включает в себя подкасты от Ирэн Вартик Основные темы подкастов: формирование реальности отношения МЖ бьюти-процедуры самооценка и самоценность Что...